Sapere cosa c’è nel piatto
Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]
Calorie e valori nutrizionali
66
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.3,4 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 66 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 3,4 g 1%
- Grassi 1,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,6 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 17 g | 5,1 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 22 g | 6,8 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 28 g | 8,5 g | 2,8 g |
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Fonte: mext 10316 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
