Sapere cosa c’è nel piatto
Rotolini di caramelle coperti di yogurt
Calorie e valori nutrizionali
snack, gusto frutta ad alto contenuto di vitamina C
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 359 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 71 g 26%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 5,1 g 25%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 39 g —
- Sodio 8 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 261 mg 290%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,5 mg 1%
Minerali
- Calcio 430 mg 33%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 18 mg 1%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Rame 0,11 mg 13%
- Manganese 0,08 mg 4%
- Selenio 1,2 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0,5 g | 71 g | 6,5 g |
| 1 porzione | 23 g | 83 | 0,1 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porzioni | 46 g | 165 | 0,2 g | 33 g | 3 g |
| ½ porzione | 11,5 g | 41 | 0,1 g | 8,2 g | 0,8 g |
| 3 porzioni | 69 g | 248 | 0,3 g | 49 g | 4,5 g |
| 4 porzioni | 92 g | 330 | 0,4 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,2 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0,7 g | 107 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0,9 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1,2 g | 178 g | 16 g |
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Domande su rotolini di caramelle coperti di yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di rotolini di caramelle coperti di yogurt?
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1 porzione (23 g) di rotolini di caramelle coperti di yogurt: 83 kcal, 0,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
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2 porzioni (46 g) di rotolini di caramelle coperti di yogurt: 165 kcal, 0,2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 3 g di grassi.
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½ porzione (11,5 g) di rotolini di caramelle coperti di yogurt: 41 kcal, 0,1 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
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3 porzioni (69 g) di rotolini di caramelle coperti di yogurt: 248 kcal, 0,3 g di proteine, 49 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
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4 porzioni (92 g) di rotolini di caramelle coperti di yogurt: 330 kcal, 0,4 g di proteine, 66 g di carboidrati e 6 g di grassi.
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50 g di rotolini di caramelle coperti di yogurt: 180 kcal, 0,2 g di proteine, 36 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rotolini di caramelle coperti di yogurt?
150 g di rotolini di caramelle coperti di yogurt: 539 kcal, 0,7 g di proteine, 107 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174779 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
