Sapere cosa c’è nel piatto
Chips di yucca
Calorie e valori nutrizionali
salati
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 515 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 8,7 g 43%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 296 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
Minerali
- Calcio 52 mg 4%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnesio 46 mg 11%
- Fosforo 99 mg 8%
- Potassio 868 mg 18%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 1,3 g | 66 g | 26 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 146 | 0,4 g | 19 g | 7,3 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 292 | 0,8 g | 37 g | 15 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 73 | 0,2 g | 9,3 g | 3,7 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 438 | 1,1 g | 56 g | 22 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 584 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0,7 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 2 g | 98 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 2,7 g | 131 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 3,4 g | 164 g | 65 g |
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- Patatine fritte in sacchettoclassici, salati532 kcal / 100 g
Domande su chips di yucca
Quante calorie ci sono in 100 g di chips di yucca?
100 g di chips di yucca: 515 kcal, 1,3 g di proteine, 66 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di chips di yucca?
1 porzione (28,4 g) di chips di yucca: 146 kcal, 0,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di chips di yucca?
2 porzioni (56,7 g) di chips di yucca: 292 kcal, 0,8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di chips di yucca?
½ porzione (14,2 g) di chips di yucca: 73 kcal, 0,2 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di chips di yucca?
3 porzioni (85,1 g) di chips di yucca: 438 kcal, 1,1 g di proteine, 56 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di chips di yucca?
4 porzioni (113,4 g) di chips di yucca: 584 kcal, 1,5 g di proteine, 74 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chips di yucca?
50 g di chips di yucca: 258 kcal, 0,7 g di proteine, 33 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chips di yucca?
150 g di chips di yucca: 773 kcal, 2 g di proteine, 98 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173152 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
