Sapere cosa c’è nel piatto
radice di manioca
Calorie e valori nutrizionali
manioca, radice, cotta
135
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.33 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 0 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 13,1 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
Minerali
- Calcio 12,1 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Fosforo 40,5 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 0,7 g | 33 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,3 g | 16 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1 g | 49 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 1,4 g | 66 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 1,7 g | 82 g | 0,1 g |
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Domande su radice di manioca
Quante calorie ci sono in 100 g di radice di manioca?
100 g di radice di manioca: 135 kcal, 0,7 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di radice di manioca?
50 g di radice di manioca: 68 kcal, 0,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di radice di manioca?
150 g di radice di manioca: 203 kcal, 1 g di proteine, 49 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di radice di manioca?
200 g di radice di manioca: 270 kcal, 1,4 g di proteine, 66 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di radice di manioca?
250 g di radice di manioca: 338 kcal, 1,7 g di proteine, 82 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 54034 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
