Sapere cosa c’è nel piatto
Rösti
Calorie e valori nutrizionali
182
caloriekcal per 100 g
Proteine2.4 g
Carb.22.5 g
Grassi8.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 182 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 22.5 g 8%
- Grassi 8.3 g 11%
- Grassi saturi 1.1 g 5%
- Fibre 3.3 g 12%
- Zuccheri 0.2 g —
- Sodio 328 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 9.1 µg 2%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0.55 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 70 mg 6%
- Potassio 460 mg 10%
- Zinco 0.35 mg 3%
- Rame 0.13 mg 14%
- Manganese 0.11 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2.4 g | 22.5 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.2 g | 11.3 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3.6 g | 33.8 g | 12.5 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4.8 g | 45 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 6 g | 56.3 g | 20.8 g |
Domande su rösti
Quante calorie ci sono in 100 g di rösti?
100 g di rösti: 182 kcal, 2.4 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rösti?
50 g di rösti: 91 kcal, 1.2 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rösti?
150 g di rösti: 273 kcal, 3.6 g di proteine, 33.8 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rösti?
200 g di rösti: 364 kcal, 4.8 g di proteine, 45 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rösti?
250 g di rösti: 455 kcal, 6 g di proteine, 56.3 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse