Sapere cosa c’è nel piatto

Roselle

Calorie e valori nutrizionali

crudo

caloriekcal per 100 g

Proteine1 g

Carb.11 g

Grassi0,6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	49	1 g	11 g	0,6 g
1 porzione	57 g	28	0,5 g	6,4 g	0,4 g
2 porzioni	114 g	56	1,1 g	13 g	0,7 g
½ porzione	28,5 g	14	0,3 g	3,2 g	0,2 g
3 porzioni	171 g	84	1,6 g	19 g	1,1 g
4 porzioni	228 g	112	2,2 g	26 g	1,5 g
50 g	50 g	25	0,5 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	74	1,4 g	17 g	1 g
200 g	200 g	98	1,9 g	23 g	1,3 g
250 g	250 g	123	2,4 g	28 g	1,6 g

Quante calorie ci sono in 100 g di roselle?

100 g di roselle: 49 kcal, 1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (57 g) di roselle?

1 porzione (57 g) di roselle: 28 kcal, 0,5 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (114 g) di roselle?

2 porzioni (114 g) di roselle: 56 kcal, 1,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (28,5 g) di roselle?

½ porzione (28,5 g) di roselle: 14 kcal, 0,3 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (171 g) di roselle?

3 porzioni (171 g) di roselle: 84 kcal, 1,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (228 g) di roselle?

4 porzioni (228 g) di roselle: 112 kcal, 2,2 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di roselle?

50 g di roselle: 25 kcal, 0,5 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di roselle?

150 g di roselle: 74 kcal, 1,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1680 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse