Sapere cosa c’è nel piatto
Riso
Calorie e valori nutrizionali
bianco, precotto, essiccato, non cotto
365
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.79 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 365 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 79 g 29%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 0,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8,5 g | 79 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 13 g | 118 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 17 g | 157 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 21 g | 196 g | 1,8 g |
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- Riso basmatibianco, a cottura rapida, crudo350 kcal / 100 g
Domande su riso
Quante calorie ci sono in 100 g di riso?
100 g di riso: 365 kcal, 8,5 g di proteine, 79 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso?
50 g di riso: 183 kcal, 4,3 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso?
150 g di riso: 548 kcal, 13 g di proteine, 118 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso?
200 g di riso: 730 kcal, 17 g di proteine, 157 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso?
250 g di riso: 913 kcal, 21 g di proteine, 196 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: slv 2484 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
