Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 360 kcal —
  • Proteine 8,8 g 18%
  • Carboidrati 78 g 28%
  • Grassi 1,2 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1,8 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotina (B7) 3 µg 10%
  • Folati (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5,8 mg 1%

Minerali

  • Calcio 52,7 mg 4%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 35 mg 8%
  • Fosforo 130 mg 10%
  • Potassio 150 mg 3%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Rame 0,2 mg 22%
  • Manganese 0,9 mg 39%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Iodio 2,2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3608,8 g78 g1,2 g
50 g50 g1804,4 g39 g0,6 g
150 g150 g54013 g117 g1,8 g
200 g200 g72018 g156 g2,4 g
250 g250 g90022 g195 g3 g

Domande su riso brillato

Quante calorie ci sono in 100 g di riso brillato?

100 g di riso brillato: 360 kcal, 8,8 g di proteine, 78 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso brillato?

50 g di riso brillato: 180 kcal, 4,4 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso brillato?

150 g di riso brillato: 540 kcal, 13 g di proteine, 117 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso brillato?

200 g di riso brillato: 720 kcal, 18 g di proteine, 156 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso brillato?

250 g di riso brillato: 900 kcal, 22 g di proteine, 195 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse