Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, boiled without salt
Calorie e valori nutrizionali
137
caloriekcal per 100 g
Proteine2.4 g
Carb.30.2 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 30.2 g 11%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.9 g 3%
- Zuccheri 0.2 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.06 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.56 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 5.6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4.2 mg 0%
- Ferro 0.48 mg 3%
- Magnesio 13.6 mg 3%
- Fosforo 44 mg 4%
- Potassio 52 mg 1%
- Zinco 0.52 mg 5%
- Rame 0.1 mg 12%
- Manganese 0.36 mg 16%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2.4 g | 30.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.2 g | 15.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3.6 g | 45.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4.8 g | 60.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6.1 g | 75.6 g | 0.7 g |
Domande su rice, boiled without salt
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, boiled without salt?
100 g di rice, boiled without salt: 137 kcal, 2.4 g di proteine, 30.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, boiled without salt?
50 g di rice, boiled without salt: 69 kcal, 1.2 g di proteine, 15.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, boiled without salt?
150 g di rice, boiled without salt: 206 kcal, 3.6 g di proteine, 45.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rice, boiled without salt?
200 g di rice, boiled without salt: 274 kcal, 4.8 g di proteine, 60.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rice, boiled without salt?
250 g di rice, boiled without salt: 343 kcal, 6.1 g di proteine, 75.6 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1370 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse