Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, white, with peas, fat added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 197 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,3 mg 2%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 52 mg 1%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Rame 0,08 mg 8%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,2 g | 23 g | 2,4 g |
| 1 porzione | 160 g | 213 | 5,2 g | 36 g | 3,9 g |
| 2 porzioni | 320 g | 426 | 10 g | 72 g | 7,7 g |
| ½ porzione | 80 g | 106 | 2,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 3 porzioni | 480 g | 638 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 4 porzioni | 640 g | 851 | 21 g | 145 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,6 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4,8 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 6,4 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 8,1 g | 57 g | 6,1 g |
Domande su rice, white, with peas, fat added
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with peas, fat added?
100 g di rice, white, with peas, fat added: 133 kcal, 3,2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (160 g) di rice, white, with peas, fat added?
1 porzione (160 g) di rice, white, with peas, fat added: 213 kcal, 5,2 g di proteine, 36 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (320 g) di rice, white, with peas, fat added?
2 porzioni (320 g) di rice, white, with peas, fat added: 426 kcal, 10 g di proteine, 72 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (80 g) di rice, white, with peas, fat added?
½ porzione (80 g) di rice, white, with peas, fat added: 106 kcal, 2,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (480 g) di rice, white, with peas, fat added?
3 porzioni (480 g) di rice, white, with peas, fat added: 638 kcal, 16 g di proteine, 109 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (640 g) di rice, white, with peas, fat added?
4 porzioni (640 g) di rice, white, with peas, fat added: 851 kcal, 21 g di proteine, 145 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with peas, fat added?
50 g di rice, white, with peas, fat added: 67 kcal, 1,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with peas, fat added?
150 g di rice, white, with peas, fat added: 200 kcal, 4,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160450 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse