Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat

Calorie e valori nutrizionali

128
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.22 g
Grassi2,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 128 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 2,5 g 3%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 225 mg 10%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 116 µg 13%
  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Vitamina K 6,9 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 50 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5,9 mg 1%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 45 mg 4%
  • Potassio 65 mg 1%
  • Zinco 0,47 mg 4%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Selenio 5,7 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1282,7 g22 g2,5 g
1 porzione160 g2054,3 g35 g3,9 g
2 porzioni320 g4108,6 g71 g7,8 g
½ porzione80 g1022,2 g18 g2 g
3 porzioni480 g61413 g106 g12 g
4 porzioni640 g81917 g141 g16 g
50 g50 g641,3 g11 g1,2 g
150 g150 g1924 g33 g3,7 g
200 g200 g2565,4 g44 g4,9 g
250 g250 g3206,7 g55 g6,1 g

Domande su rice, white, with peas and carrots, NS as to fat

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?

100 g di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 128 kcal, 2,7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (160 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?

1 porzione (160 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 205 kcal, 4,3 g di proteine, 35 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (320 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?

2 porzioni (320 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 410 kcal, 8,6 g di proteine, 71 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (80 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?

½ porzione (80 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 102 kcal, 2,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (480 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?

3 porzioni (480 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 614 kcal, 13 g di proteine, 106 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (640 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?

4 porzioni (640 g) di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 819 kcal, 17 g di proteine, 141 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?

50 g di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 64 kcal, 1,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat?

150 g di rice, white, with peas and carrots, NS as to fat: 192 kcal, 4 g di proteine, 33 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58160490 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse