Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Calorie e valori nutrizionali

115
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.20 g
Grassi2,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 115 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Carboidrati 20 g 7%
  • Grassi 2,3 g 3%
  • Grassi saturi 0,3 g 2%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 0,7 g —
  • Sodio 189 mg 8%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 67 µg 7%
  • Vitamina C 10,4 mg 12%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 14,8 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4,9 mg 1%

Minerali

  • Calcio 18 mg 1%
  • Ferro 0,99 mg 6%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 41 mg 3%
  • Potassio 97 mg 2%
  • Zinco 0,41 mg 4%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Selenio 5,4 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1152,3 g20 g2,3 g
1 porzione172 g1983,9 g34 g3,9 g
2 porzioni344 g3967,8 g68 g7,8 g
½ porzione86 g991,9 g17 g2 g
3 porzioni516 g59312 g102 g12 g
4 porzioni688 g79116 g137 g16 g
50 g50 g581,1 g9,9 g1,1 g
150 g150 g1733,4 g30 g3,4 g
200 g200 g2304,5 g40 g4,6 g
250 g250 g2885,7 g50 g5,7 g

Domande su rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

100 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 115 kcal, 2,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (172 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

1 porzione (172 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 198 kcal, 3,9 g di proteine, 34 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (344 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

2 porzioni (344 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 396 kcal, 7,8 g di proteine, 68 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (86 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

½ porzione (86 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 99 kcal, 1,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (516 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

3 porzioni (516 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 593 kcal, 12 g di proteine, 102 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (688 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

4 porzioni (688 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 791 kcal, 16 g di proteine, 137 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

50 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 58 kcal, 1,1 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

150 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 173 kcal, 3,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58160670 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse