Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 101 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 198 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 8,1 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,5 mg 1%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 41 mg 3%
- Potassio 91 mg 2%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,3 g | 21 g | 0,3 g |
| 1 porzione | 172 g | 174 | 4 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 porzioni | 344 g | 347 | 7,9 g | 72 g | 0,9 g |
| ½ porzione | 86 g | 87 | 2 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 516 g | 521 | 12 g | 108 g | 1,4 g |
| 4 porzioni | 688 g | 695 | 16 g | 144 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,6 g | 42 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,8 g | 52 g | 0,7 g |
Domande su rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
100 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 101 kcal, 2,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (172 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
1 porzione (172 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 174 kcal, 4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (344 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
2 porzioni (344 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 347 kcal, 7,9 g di proteine, 72 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (86 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
½ porzione (86 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 87 kcal, 2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (516 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
3 porzioni (516 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 521 kcal, 12 g di proteine, 108 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (688 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
4 porzioni (688 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 695 kcal, 16 g di proteine, 144 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
50 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 51 kcal, 1,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
150 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 152 kcal, 3,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160680 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse