Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 194 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 7,9 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 11,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 40 mg 3%
- Potassio 89 mg 2%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,3 g | 21 g | 2,4 g |
| 1 porzione | 172 g | 203 | 3,9 g | 35 g | 4 g |
| 2 porzioni | 344 g | 406 | 7,7 g | 70 g | 8,1 g |
| ½ porzione | 86 g | 101 | 1,9 g | 18 g | 2 g |
| 3 porzioni | 516 g | 609 | 12 g | 106 g | 12 g |
| 4 porzioni | 688 g | 812 | 16 g | 141 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,1 g | 10 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,4 g | 31 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 4,5 g | 41 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 5,6 g | 51 g | 5,9 g |
Domande su rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
100 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 118 kcal, 2,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (172 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
1 porzione (172 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 203 kcal, 3,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (344 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
2 porzioni (344 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 406 kcal, 7,7 g di proteine, 70 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (86 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
½ porzione (86 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 101 kcal, 1,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (516 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
3 porzioni (516 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 609 kcal, 12 g di proteine, 106 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (688 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
4 porzioni (688 g) di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 812 kcal, 16 g di proteine, 141 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
50 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 59 kcal, 1,1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
150 g di rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 177 kcal, 3,4 g di proteine, 31 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160690 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse