Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, cooked with coconut milk

Calorie e valori nutrizionali

267
caloriekcal per 100 g
Proteine3,6 g
Carb.25 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 267 kcal —
  • Proteine 3,6 g 7%
  • Carboidrati 25 g 9%
  • Grassi 17 g 22%
  • Grassi saturi 15 g 76%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 3,3 g —
  • Sodio 182 mg 8%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 72 µg 18%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6,1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnesio 33 mg 8%
  • Fosforo 103 mg 8%
  • Potassio 219 mg 5%
  • Zinco 0,78 mg 7%
  • Rame 0,25 mg 28%
  • Selenio 8,5 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2673,6 g25 g17 g
1 porzione200 g5347,1 g49 g35 g
2 porzioni400 g106814 g99 g69 g
½ porzione100 g2673,6 g25 g17 g
3 porzioni600 g160221 g148 g103 g
4 porzioni800 g213629 g197 g138 g
50 g50 g1341,8 g12 g8,6 g
150 g150 g4015,4 g37 g26 g
250 g250 g6688,9 g62 g43 g

Domande su rice, cooked with coconut milk

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, cooked with coconut milk?

100 g di rice, cooked with coconut milk: 267 kcal, 3,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (200 g) di rice, cooked with coconut milk?

1 porzione (200 g) di rice, cooked with coconut milk: 534 kcal, 7,1 g di proteine, 49 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (400 g) di rice, cooked with coconut milk?

2 porzioni (400 g) di rice, cooked with coconut milk: 1068 kcal, 14 g di proteine, 99 g di carboidrati e 69 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (100 g) di rice, cooked with coconut milk?

½ porzione (100 g) di rice, cooked with coconut milk: 267 kcal, 3,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (600 g) di rice, cooked with coconut milk?

3 porzioni (600 g) di rice, cooked with coconut milk: 1602 kcal, 21 g di proteine, 148 g di carboidrati e 103 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (800 g) di rice, cooked with coconut milk?

4 porzioni (800 g) di rice, cooked with coconut milk: 2136 kcal, 29 g di proteine, 197 g di carboidrati e 138 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, cooked with coconut milk?

50 g di rice, cooked with coconut milk: 134 kcal, 1,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, cooked with coconut milk?

150 g di rice, cooked with coconut milk: 401 kcal, 5,4 g di proteine, 37 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58161200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse