Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, brown, with gravy, no added fat

Calorie e valori nutrizionali

101
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.18 g
Grassi1,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 101 kcal —
  • Proteine 2,1 g 4%
  • Carboidrati 18 g 7%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 0,3 g —
  • Sodio 256 mg 11%
  • Colesterolo 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,09 mg 6%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 7,6 mg 1%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 0,42 mg 2%
  • Magnesio 28 mg 7%
  • Fosforo 79 mg 6%
  • Potassio 73 mg 2%
  • Zinco 0,52 mg 5%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Selenio 4,2 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1012,1 g18 g1,4 g
1 porzione237 g2395,1 g44 g3,4 g
2 porzioni474 g47910 g87 g6,8 g
½ porzione118,5 g1202,5 g22 g1,7 g
3 porzioni711 g71815 g131 g10 g
4 porzioni948 g95720 g175 g14 g
50 g50 g511,1 g9,2 g0,7 g
150 g150 g1523,2 g28 g2,2 g
200 g200 g2024,3 g37 g2,9 g
250 g250 g2535,4 g46 g3,6 g

Domande su rice, brown, with gravy, no added fat

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with gravy, no added fat?

100 g di rice, brown, with gravy, no added fat: 101 kcal, 2,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (237 g) di rice, brown, with gravy, no added fat?

1 porzione (237 g) di rice, brown, with gravy, no added fat: 239 kcal, 5,1 g di proteine, 44 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (474 g) di rice, brown, with gravy, no added fat?

2 porzioni (474 g) di rice, brown, with gravy, no added fat: 479 kcal, 10 g di proteine, 87 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (118,5 g) di rice, brown, with gravy, no added fat?

½ porzione (118,5 g) di rice, brown, with gravy, no added fat: 120 kcal, 2,5 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (711 g) di rice, brown, with gravy, no added fat?

3 porzioni (711 g) di rice, brown, with gravy, no added fat: 718 kcal, 15 g di proteine, 131 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (948 g) di rice, brown, with gravy, no added fat?

4 porzioni (948 g) di rice, brown, with gravy, no added fat: 957 kcal, 20 g di proteine, 175 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with gravy, no added fat?

50 g di rice, brown, with gravy, no added fat: 51 kcal, 1,1 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with gravy, no added fat?

150 g di rice, brown, with gravy, no added fat: 152 kcal, 3,2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58164840 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse