Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 5 g 6%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 287 mg 12%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 8 mg 1%
Minerali
- Calcio 93 mg 7%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 139 mg 11%
- Potassio 102 mg 2%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 6 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5 g | 18 g | 5 g |
| 1 porzione | 277 g | 399 | 14 g | 51 g | 14 g |
| 2 porzioni | 554 g | 798 | 27 g | 102 g | 28 g |
| ½ porzione | 138,5 g | 199 | 6,9 g | 26 g | 7 g |
| 3 porzioni | 831 g | 1197 | 41 g | 153 g | 42 g |
| 4 porzioni | 1108 g | 1596 | 55 g | 204 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 9,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,4 g | 28 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,9 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 46 g | 13 g |
Domande su rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
100 g di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 144 kcal, 5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (277 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
1 porzione (277 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 399 kcal, 14 g di proteine, 51 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (554 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
2 porzioni (554 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 798 kcal, 27 g di proteine, 102 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (138,5 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
½ porzione (138,5 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 199 kcal, 6,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (831 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
3 porzioni (831 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1197 kcal, 41 g di proteine, 153 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1108 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
4 porzioni (1108 g) di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1596 kcal, 55 g di proteine, 204 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
50 g di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 72 kcal, 2,5 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
150 g di rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 216 kcal, 7,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58164810 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse