Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, brown, with carrots, fat added

Calorie e valori nutrizionali

119
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.20 g
Grassi2,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 119 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Carboidrati 20 g 7%
  • Grassi 2,6 g 3%
  • Grassi saturi 0,5 g 2%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 0,9 g —
  • Sodio 168 mg 7%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 175 µg 19%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,69 mg 5%
  • Vitamina K 4,8 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,13 mg 7%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8,9 mg 2%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 86 mg 7%
  • Potassio 115 mg 2%
  • Zinco 0,59 mg 5%
  • Rame 0,09 mg 9%
  • Selenio 4,6 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1192,3 g20 g2,6 g
1 porzione189 g2254,3 g37 g5 g
2 porzioni378 g4508,6 g74 g9,9 g
½ porzione94,5 g1122,1 g19 g2,5 g
3 porzioni567 g67513 g111 g15 g
4 porzioni756 g90017 g148 g20 g
50 g50 g601,1 g9,8 g1,3 g
150 g150 g1793,4 g29 g3,9 g
200 g200 g2384,5 g39 g5,3 g
250 g250 g2985,7 g49 g6,6 g

Domande su rice, brown, with carrots, fat added

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with carrots, fat added?

100 g di rice, brown, with carrots, fat added: 119 kcal, 2,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (189 g) di rice, brown, with carrots, fat added?

1 porzione (189 g) di rice, brown, with carrots, fat added: 225 kcal, 4,3 g di proteine, 37 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (378 g) di rice, brown, with carrots, fat added?

2 porzioni (378 g) di rice, brown, with carrots, fat added: 450 kcal, 8,6 g di proteine, 74 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (94,5 g) di rice, brown, with carrots, fat added?

½ porzione (94,5 g) di rice, brown, with carrots, fat added: 112 kcal, 2,1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (567 g) di rice, brown, with carrots, fat added?

3 porzioni (567 g) di rice, brown, with carrots, fat added: 675 kcal, 13 g di proteine, 111 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (756 g) di rice, brown, with carrots, fat added?

4 porzioni (756 g) di rice, brown, with carrots, fat added: 900 kcal, 17 g di proteine, 148 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with carrots, fat added?

50 g di rice, brown, with carrots, fat added: 60 kcal, 1,1 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with carrots, fat added?

150 g di rice, brown, with carrots, fat added: 179 kcal, 3,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58161439 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse