Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Calorie e valori nutrizionali

114
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.19 g
Grassi2,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 114 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 2,6 g 3%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 169 mg 7%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 59 µg 7%
  • Vitamina C 6,8 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 10 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,13 mg 7%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9,4 mg 2%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,55 mg 3%
  • Magnesio 32 mg 8%
  • Fosforo 85 mg 7%
  • Potassio 120 mg 3%
  • Zinco 0,58 mg 5%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Selenio 4,5 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1142,4 g19 g2,6 g
1 porzione224 g2555,3 g42 g5,8 g
2 porzioni448 g51111 g84 g12 g
½ porzione112 g1282,6 g21 g2,9 g
3 porzioni672 g76616 g126 g17 g
4 porzioni896 g102121 g168 g23 g
50 g50 g571,2 g9,3 g1,3 g
150 g150 g1713,5 g28 g3,9 g
200 g200 g2284,7 g37 g5,1 g
250 g250 g2855,9 g47 g6,4 g

Domande su rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

100 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 114 kcal, 2,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (224 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

1 porzione (224 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 255 kcal, 5,3 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (448 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

2 porzioni (448 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 511 kcal, 11 g di proteine, 84 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (112 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

½ porzione (112 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 128 kcal, 2,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (672 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

3 porzioni (672 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 766 kcal, 16 g di proteine, 126 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (896 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

4 porzioni (896 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 1021 kcal, 21 g di proteine, 168 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

50 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 57 kcal, 1,2 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

150 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 171 kcal, 3,5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58161520 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse