Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 100 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 172 mg 7%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 6,9 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 8,4 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,5 mg 2%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 122 mg 3%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 4,6 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,4 g | 19 g | 0,8 g |
| 1 porzione | 220 g | 220 | 5,3 g | 42 g | 1,8 g |
| 2 porzioni | 440 g | 440 | 11 g | 83 g | 3,5 g |
| ½ porzione | 110 g | 110 | 2,6 g | 21 g | 0,9 g |
| 3 porzioni | 660 g | 660 | 16 g | 125 g | 5,3 g |
| 4 porzioni | 880 g | 880 | 21 g | 167 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,2 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 3,6 g | 28 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 4,8 g | 38 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6 g | 47 g | 2 g |
Domande su rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
100 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 100 kcal, 2,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
1 porzione (220 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 220 kcal, 5,3 g di proteine, 42 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
2 porzioni (440 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 440 kcal, 11 g di proteine, 83 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
½ porzione (110 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 110 kcal, 2,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
3 porzioni (660 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 660 kcal, 16 g di proteine, 125 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
4 porzioni (880 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 880 kcal, 21 g di proteine, 167 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
50 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 50 kcal, 1,2 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
150 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 150 kcal, 3,6 g di proteine, 28 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58161522 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse