Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 169 mg 7%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 10 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 85 mg 7%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,4 g | 19 g | 2,6 g |
| 1 porzione | 186 g | 212 | 4,4 g | 35 g | 4,8 g |
| 2 porzioni | 372 g | 424 | 8,7 g | 70 g | 9,6 g |
| ½ porzione | 93 g | 106 | 2,2 g | 17 g | 2,4 g |
| 3 porzioni | 558 g | 636 | 13 g | 104 g | 14 g |
| 4 porzioni | 744 g | 848 | 18 g | 139 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,2 g | 9,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,5 g | 28 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,7 g | 37 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,9 g | 47 g | 6,4 g |
Domande su rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
100 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 114 kcal, 2,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (186 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
1 porzione (186 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 212 kcal, 4,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (372 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
2 porzioni (372 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 424 kcal, 8,7 g di proteine, 70 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (93 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
½ porzione (93 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 106 kcal, 2,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (558 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
3 porzioni (558 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 636 kcal, 13 g di proteine, 104 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (744 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
4 porzioni (744 g) di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 848 kcal, 18 g di proteine, 139 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
50 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 57 kcal, 1,2 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?
150 g di rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added: 171 kcal, 3,5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58161524 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse