Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 10.3 g 21%
- Carboidrati 8.9 g 3%
- Grassi 8.1 g 10%
- Grassi saturi 2.7 g 13%
- Fibre 1.7 g 6%
- Zuccheri 1.3 g —
- Sodio 669 mg 29%
- Colesterolo 46 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 68 µg 8%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.39 mg 3%
- Vitamina K 5.6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.25 µg 10%
- Colina 42.9 mg 8%
Minerali
- Calcio 36 mg 3%
- Ferro 0.62 mg 3%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 247 mg 5%
- Zinco 0.73 mg 7%
- Rame 0.06 mg 6%
- Selenio 11.6 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 10.3 g | 8.9 g | 8.1 g |
| 1 porzione | 312 g | 490 | 32 g | 27.9 g | 25.4 g |
| 2 porzioni | 624 g | 980 | 64 g | 55.7 g | 50.7 g |
| ½ porzione | 156 g | 245 | 16 g | 13.9 g | 12.7 g |
| 3 porzioni | 936 g | 1470 | 96 g | 83.6 g | 76.1 g |
| 4 porzioni | 1248 g | 1959 | 128 g | 111.4 g | 101.5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5.1 g | 4.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 15.4 g | 13.4 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 20.5 g | 17.9 g | 16.3 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 25.7 g | 22.3 g | 20.3 g |
Domande su chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal?
100 g di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal: 157 kcal, 10.3 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (312 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal?
1 porzione (312 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal: 490 kcal, 32 g di proteine, 27.9 g di carboidrati e 25.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (624 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal?
2 porzioni (624 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal: 980 kcal, 64 g di proteine, 55.7 g di carboidrati e 50.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (156 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal?
½ porzione (156 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal: 245 kcal, 16 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (936 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal?
3 porzioni (936 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal: 1470 kcal, 96 g di proteine, 83.6 g di carboidrati e 76.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1248 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal?
4 porzioni (1248 g) di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal: 1959 kcal, 128 g di proteine, 111.4 g di carboidrati e 101.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal?
50 g di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal: 79 kcal, 5.1 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal?
150 g di chicken, fried, with potatoes, vegetable, frozen meal: 236 kcal, 15.4 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 28140710 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse