Sapere cosa c’è nel piatto
Ravioli ripieni di formaggio
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 2.5 g 5%
- Carboidrati 12.3 g 4%
- Grassi 1.4 g 2%
- Grassi saturi 0.7 g 4%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 3.7 g —
- Sodio 306 mg 13%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.85 mg 6%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
- Colina 9.5 mg 2%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 0.74 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 232 mg 5%
- Zinco 0.36 mg 3%
- Rame 0.14 mg 16%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenio 3.5 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.5 g | 12.3 g | 1.5 g |
| 1 porzione | 242 g | 186 | 6 g | 29.9 g | 3.5 g |
| 2 porzioni | 484 g | 373 | 12 g | 59.7 g | 7 g |
| ½ porzione | 121 g | 93 | 3 g | 14.9 g | 1.8 g |
| 3 porzioni | 726 g | 559 | 18 g | 89.6 g | 10.5 g |
| 4 porzioni | 968 g | 745 | 24 g | 119.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.2 g | 6.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.7 g | 18.5 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 24.7 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6.2 g | 30.9 g | 3.6 g |
Domande su ravioli ripieni di formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di ravioli ripieni di formaggio?
100 g di ravioli ripieni di formaggio: 77 kcal, 2.5 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (242 g) di ravioli ripieni di formaggio?
1 porzione (242 g) di ravioli ripieni di formaggio: 186 kcal, 6 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (484 g) di ravioli ripieni di formaggio?
2 porzioni (484 g) di ravioli ripieni di formaggio: 373 kcal, 12 g di proteine, 59.7 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121 g) di ravioli ripieni di formaggio?
½ porzione (121 g) di ravioli ripieni di formaggio: 93 kcal, 3 g di proteine, 14.9 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (726 g) di ravioli ripieni di formaggio?
3 porzioni (726 g) di ravioli ripieni di formaggio: 559 kcal, 18 g di proteine, 89.6 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (968 g) di ravioli ripieni di formaggio?
4 porzioni (968 g) di ravioli ripieni di formaggio: 745 kcal, 24 g di proteine, 119.5 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ravioli ripieni di formaggio?
50 g di ravioli ripieni di formaggio: 39 kcal, 1.2 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ravioli ripieni di formaggio?
150 g di ravioli ripieni di formaggio: 116 kcal, 3.7 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173328 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse