Sapere cosa c’è nel piatto

Gamberi in salsa d'aragosta

Calorie e valori nutrizionali

151
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.2,2 g
Grassi7,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 151 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Carboidrati 2,2 g 1%
  • Grassi 7,9 g 10%
  • Grassi saturi 1,7 g 9%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 1031 mg 45%
  • Colesterolo 192 mg 64%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,93 mg 6%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%
  • Colina 80,9 mg 15%

Minerali

  • Calcio 100 mg 8%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 163 mg 13%
  • Potassio 114 mg 2%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Rame 0,18 mg 20%
  • Selenio 35,8 µg 65%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15117 g2,2 g7,9 g
1 porzione185 g27931 g4 g15 g
2 porzioni370 g55962 g8 g29 g
½ porzione92,5 g14016 g2 g7,3 g
3 porzioni555 g83893 g12 g44 g
4 porzioni740 g1117124 g16 g58 g
50 g50 g768,4 g1,1 g3,9 g
150 g150 g22725 g3,2 g12 g
200 g200 g30234 g4,3 g16 g
250 g250 g37842 g5,4 g20 g

Domande su gamberi in salsa d'aragosta

Quante calorie ci sono in 100 g di gamberi in salsa d'aragosta?

100 g di gamberi in salsa d'aragosta: 151 kcal, 17 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (185 g) di gamberi in salsa d'aragosta?

1 porzione (185 g) di gamberi in salsa d'aragosta: 279 kcal, 31 g di proteine, 4 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (370 g) di gamberi in salsa d'aragosta?

2 porzioni (370 g) di gamberi in salsa d'aragosta: 559 kcal, 62 g di proteine, 8 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (92,5 g) di gamberi in salsa d'aragosta?

½ porzione (92,5 g) di gamberi in salsa d'aragosta: 140 kcal, 16 g di proteine, 2 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (555 g) di gamberi in salsa d'aragosta?

3 porzioni (555 g) di gamberi in salsa d'aragosta: 838 kcal, 93 g di proteine, 12 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (740 g) di gamberi in salsa d'aragosta?

4 porzioni (740 g) di gamberi in salsa d'aragosta: 1117 kcal, 124 g di proteine, 16 g di carboidrati e 58 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di gamberi in salsa d'aragosta?

50 g di gamberi in salsa d'aragosta: 76 kcal, 8,4 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di gamberi in salsa d'aragosta?

150 g di gamberi in salsa d'aragosta: 227 kcal, 25 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27150160 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse