Sapere cosa c’è nel piatto

Ricciola

Calorie e valori nutrizionali

128

caloriekcal per 100 g

Proteine23 g

Carb.0,1 g

Grassi4,9 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	128	23 g	0,1 g	4,9 g
50 g	50 g	64	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	192	34 g	0,2 g	7,4 g
200 g	200 g	256	45 g	0,2 g	9,8 g
250 g	250 g	320	57 g	0,3 g	12 g

Quante calorie ci sono in 100 g di ricciola?

100 g di ricciola: 128 kcal, 23 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ricciola?

50 g di ricciola: 64 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ricciola?

150 g di ricciola: 192 kcal, 34 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ricciola?

200 g di ricciola: 256 kcal, 45 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ricciola?

250 g di ricciola: 320 kcal, 57 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: mext 10233 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse