Sapere cosa c’è nel piatto

Reindeer soup, potato and carrot

Calorie e valori nutrizionali

50
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.3,5 g
Grassi1,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 50 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Carboidrati 3,5 g 1%
  • Grassi 1,2 g 2%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 210 mg 9%
  • Colesterolo 13,1 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 67,2 µg 7%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamina B12 1 µg 43%

Minerali

  • Calcio 9,7 mg 1%
  • Ferro 1,9 mg 10%
  • Magnesio 14,3 mg 3%
  • Fosforo 90,7 mg 7%
  • Potassio 242 mg 5%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Rame 0,13 mg 15%
  • Manganese 0,1 mg 4%
  • Selenio 7,7 µg 14%
  • Iodio 13,6 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g505,9 g3,5 g1,2 g
50 g50 g252,9 g1,7 g0,6 g
150 g150 g758,8 g5,2 g1,8 g
200 g200 g10012 g6,9 g2,4 g
250 g250 g12515 g8,6 g3 g

Domande su reindeer soup, potato and carrot

Quante calorie ci sono in 100 g di reindeer soup, potato and carrot?

100 g di reindeer soup, potato and carrot: 50 kcal, 5,9 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di reindeer soup, potato and carrot?

50 g di reindeer soup, potato and carrot: 25 kcal, 2,9 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di reindeer soup, potato and carrot?

150 g di reindeer soup, potato and carrot: 75 kcal, 8,8 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di reindeer soup, potato and carrot?

200 g di reindeer soup, potato and carrot: 100 kcal, 12 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di reindeer soup, potato and carrot?

250 g di reindeer soup, potato and carrot: 125 kcal, 15 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33536 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse