Sapere cosa c’è nel piatto
Reindeer, boiled, salt
Calorie e valori nutrizionali
180
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.0 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 30 g 61%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 593 mg 26%
- Colesterolo 73 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7,2 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,71 mg 42%
- Folati (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamina B12 5,8 µg 241%
Minerali
- Calcio 20,1 mg 2%
- Ferro 9,5 mg 53%
- Magnesio 47 mg 11%
- Fosforo 438 mg 35%
- Potassio 622 mg 13%
- Zinco 6,8 mg 62%
- Rame 0,62 mg 69%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 42,4 µg 77%
- Iodio 38,1 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 46 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 76 g | 0 g | 16 g |
Domande su reindeer, boiled, salt
Quante calorie ci sono in 100 g di reindeer, boiled, salt?
100 g di reindeer, boiled, salt: 180 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di reindeer, boiled, salt?
50 g di reindeer, boiled, salt: 90 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di reindeer, boiled, salt?
150 g di reindeer, boiled, salt: 270 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di reindeer, boiled, salt?
200 g di reindeer, boiled, salt: 360 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di reindeer, boiled, salt?
250 g di reindeer, boiled, salt: 450 kcal, 76 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7308 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse