Sapere cosa c’è nel piatto

Reindeer meatloaf

Calorie e valori nutrizionali

183
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.8,1 g
Grassi9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 183 kcal —
  • Proteine 16 g 33%
  • Carboidrati 8,1 g 3%
  • Grassi 9 g 12%
  • Grassi saturi 4,5 g 22%
  • Fibre 0,4 g 2%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 704 mg 31%
  • Colesterolo 85,2 mg 28%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 68,1 µg 8%
  • Vitamina C 0,84 mg 1%
  • Vitamina D 0,47 µg 2%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 2,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamina B6 0,35 mg 21%
  • Folati (B9) 14,1 µg 4%
  • Vitamina B12 3,4 µg 142%

Minerali

  • Calcio 43 mg 3%
  • Ferro 4,5 mg 25%
  • Magnesio 28,2 mg 7%
  • Fosforo 253 mg 20%
  • Potassio 350 mg 7%
  • Zinco 3,3 mg 30%
  • Rame 0,3 mg 34%
  • Manganese 0,13 mg 6%
  • Selenio 23,9 µg 44%
  • Iodio 52,2 µg 35%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18317 g8,1 g9 g
50 g50 g928,2 g4,1 g4,5 g
150 g150 g27525 g12 g14 g
200 g200 g36633 g16 g18 g
250 g250 g45841 g20 g23 g

Domande su reindeer meatloaf

Quante calorie ci sono in 100 g di reindeer meatloaf?

100 g di reindeer meatloaf: 183 kcal, 17 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di reindeer meatloaf?

50 g di reindeer meatloaf: 92 kcal, 8,2 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di reindeer meatloaf?

150 g di reindeer meatloaf: 275 kcal, 25 g di proteine, 12 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di reindeer meatloaf?

200 g di reindeer meatloaf: 366 kcal, 33 g di proteine, 16 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di reindeer meatloaf?

250 g di reindeer meatloaf: 458 kcal, 41 g di proteine, 20 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7034 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse