Sapere cosa c’è nel piatto

Red cabbage, stir-fried with oil

Calorie e valori nutrizionali

109
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.5.6 g
Grassi8.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 109 kcal —
  • Proteine 1.9 g 4%
  • Carboidrati 5.6 g 2%
  • Grassi 8.2 g 11%
  • Grassi saturi 1.1 g 6%
  • Fibre 3.1 g 11%
  • Zuccheri 5.5 g —
  • Sodio 9 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 45 mg 50%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.98 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.68 mg 4%
  • Vitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folati (B9) 150 µg 38%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 45 mg 3%
  • Ferro 0.39 mg 2%
  • Fosforo 35 mg 3%
  • Potassio 310 mg 7%
  • Zinco 0.21 mg 2%
  • Selenio 0.78 µg 1%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1091.9 g5.6 g8.2 g
50 g50 g551 g2.8 g4.1 g
150 g150 g1642.9 g8.4 g12.3 g
200 g200 g2183.8 g11.2 g16.4 g
250 g250 g2734.8 g14 g20.5 g

Domande su red cabbage, stir-fried with oil

Quante calorie ci sono in 100 g di red cabbage, stir-fried with oil?

100 g di red cabbage, stir-fried with oil: 109 kcal, 1.9 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di red cabbage, stir-fried with oil?

50 g di red cabbage, stir-fried with oil: 55 kcal, 1 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di red cabbage, stir-fried with oil?

150 g di red cabbage, stir-fried with oil: 164 kcal, 2.9 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di red cabbage, stir-fried with oil?

200 g di red cabbage, stir-fried with oil: 218 kcal, 3.8 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di red cabbage, stir-fried with oil?

250 g di red cabbage, stir-fried with oil: 273 kcal, 4.8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 20.5 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1259 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse