Sapere cosa c’è nel piatto

Red cabbage stew

Calorie e valori nutrizionali

98
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.9.8 g
Grassi5.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 98 kcal —
  • Proteine 1.4 g 3%
  • Carboidrati 9.8 g 4%
  • Grassi 5.5 g 7%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 1.8 g 6%
  • Zuccheri 9.8 g —
  • Sodio 400 mg 17%
  • Colesterolo 2.4 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22.1 µg 2%
  • Vitamina C 46.2 mg 51%
  • Vitamina D 0.26 µg 1%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 42.7 µg 36%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.36 mg 2%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folati (B9) 24.1 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 41.1 mg 3%
  • Ferro 0.58 mg 3%
  • Magnesio 15.9 mg 4%
  • Fosforo 28.9 mg 2%
  • Potassio 282 mg 6%
  • Zinco 0.19 mg 2%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Selenio 0.45 µg 1%
  • Iodio 25.8 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g981.4 g9.8 g5.5 g
50 g50 g490.7 g4.9 g2.8 g
150 g150 g1472.1 g14.7 g8.3 g
200 g200 g1962.8 g19.7 g11.1 g
250 g250 g2453.5 g24.6 g13.8 g

Domande su red cabbage stew

Quante calorie ci sono in 100 g di red cabbage stew?

100 g di red cabbage stew: 98 kcal, 1.4 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di red cabbage stew?

50 g di red cabbage stew: 49 kcal, 0.7 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di red cabbage stew?

150 g di red cabbage stew: 147 kcal, 2.1 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di red cabbage stew?

200 g di red cabbage stew: 196 kcal, 2.8 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di red cabbage stew?

250 g di red cabbage stew: 245 kcal, 3.5 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3206 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse