Sapere cosa c’è nel piatto
Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 145 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 398 mg 17%
- Colesterolo 60 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 126 µg 14%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 71,2 µg 59%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 43,9 mg 8%
Minerali
- Calcio 91 mg 7%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Rame 0,04 mg 4%
- Selenio 7,4 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5,6 g | 15 g | 6,7 g |
| 1 porzione | 38 g | 55 | 2,1 g | 5,7 g | 2,6 g |
| 2 porzioni | 76 g | 110 | 4,2 g | 11 g | 5,1 g |
| ½ porzione | 19 g | 28 | 1,1 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 3 porzioni | 114 g | 165 | 6,3 g | 17 g | 7,7 g |
| 4 porzioni | 152 g | 220 | 8,5 g | 23 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,8 g | 7,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 8,3 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 30 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 14 g | 37 g | 17 g |
Domande su ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?
100 g di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce: 145 kcal, 5,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (38 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?
1 porzione (38 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce: 55 kcal, 2,1 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (76 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?
2 porzioni (76 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce: 110 kcal, 4,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (19 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?
½ porzione (19 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce: 28 kcal, 1,1 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (114 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?
3 porzioni (114 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce: 165 kcal, 6,3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (152 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?
4 porzioni (152 g) di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce: 220 kcal, 8,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?
50 g di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce: 73 kcal, 2,8 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce?
150 g di ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce: 218 kcal, 8,3 g di proteine, 23 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58131600 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse