Sapere cosa c’è nel piatto
Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 117 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 535 mg 23%
- Colesterolo 62 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 73,5 µg 61%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 44 mg 8%
Minerali
- Calcio 59 mg 5%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 229 mg 5%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 7,5 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,2 g | 16 g | 3,4 g |
| 1 porzione | 38 g | 44 | 2 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 2 porzioni | 76 g | 89 | 3,9 g | 12 g | 2,6 g |
| ½ porzione | 19 g | 22 | 1 g | 3 g | 0,6 g |
| 3 porzioni | 114 g | 133 | 5,9 g | 18 g | 3,8 g |
| 4 porzioni | 152 g | 178 | 7,9 g | 24 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,6 g | 7,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 31 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 39 g | 8,4 g |
Domande su ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
100 g di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce: 117 kcal, 5,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (38 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
1 porzione (38 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce: 44 kcal, 2 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (76 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
2 porzioni (76 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce: 89 kcal, 3,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (19 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
½ porzione (19 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce: 22 kcal, 1 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (114 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
3 porzioni (114 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce: 133 kcal, 5,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (152 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
4 porzioni (152 g) di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce: 178 kcal, 7,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
50 g di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce: 59 kcal, 2,6 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
150 g di ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce: 176 kcal, 7,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58131610 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse