Sapere cosa c’è nel piatto

Ravioli, cheese-filled, no sauce

Calorie e valori nutrizionali

173
caloriekcal per 100 g
Proteine7,4 g
Carb.21 g
Grassi6,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 173 kcal —
  • Proteine 7,4 g 15%
  • Carboidrati 21 g 8%
  • Grassi 6,3 g 8%
  • Grassi saturi 3,1 g 16%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 646 mg 28%
  • Colesterolo 94 mg 31%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 75 µg 8%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%
  • Colina 57 mg 10%

Minerali

  • Calcio 99 mg 8%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 119 mg 10%
  • Potassio 129 mg 3%
  • Zinco 0,62 mg 6%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Selenio 11,1 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1737,4 g21 g6,3 g
1 porzione15 g261,1 g3,2 g0,9 g
2 porzioni30 g522,2 g6,3 g1,9 g
½ porzione7,5 g130,6 g1,6 g0,5 g
3 porzioni45 g783,3 g9,5 g2,8 g
4 porzioni60 g1044,4 g13 g3,8 g
50 g50 g873,7 g11 g3,1 g
150 g150 g26011 g32 g9,4 g
200 g200 g34615 g42 g13 g
250 g250 g43319 g53 g16 g

Domande su ravioli, cheese-filled, no sauce

Quante calorie ci sono in 100 g di ravioli, cheese-filled, no sauce?

100 g di ravioli, cheese-filled, no sauce: 173 kcal, 7,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (15 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce?

1 porzione (15 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce: 26 kcal, 1,1 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (30 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce?

2 porzioni (30 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce: 52 kcal, 2,2 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (7,5 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce?

½ porzione (7,5 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce: 13 kcal, 0,6 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (45 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce?

3 porzioni (45 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce: 78 kcal, 3,3 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (60 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce?

4 porzioni (60 g) di ravioli, cheese-filled, no sauce: 104 kcal, 4,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ravioli, cheese-filled, no sauce?

50 g di ravioli, cheese-filled, no sauce: 87 kcal, 3,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ravioli, cheese-filled, no sauce?

150 g di ravioli, cheese-filled, no sauce: 260 kcal, 11 g di proteine, 32 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58131510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse