Sapere cosa c’è nel piatto
Quiabo cru
Calorie e valori nutrizionali
37
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.3,1 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 3,1 g 1%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 2,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,8 g | 3,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,4 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5,6 g | 6,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7 g | 7,8 g | 2,5 g |
Domande su quiabo cru
Quante calorie ci sono in 100 g di quiabo cru?
100 g di quiabo cru: 37 kcal, 2,8 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quiabo cru?
50 g di quiabo cru: 19 kcal, 1,4 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quiabo cru?
150 g di quiabo cru: 56 kcal, 4,2 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quiabo cru?
200 g di quiabo cru: 74 kcal, 5,6 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quiabo cru?
250 g di quiabo cru: 93 kcal, 7 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: portfir 1900000014 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse