Sapere cosa c’è nel piatto
queso chihuahua
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 374 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 5,6 g 2%
- Grassi 30 g 38%
- Grassi saturi 19 g 94%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5,6 g —
- Sodio 617 mg 27%
- Colesterolo 105 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 43%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 651 mg 50%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 442 mg 35%
- Potassio 52 mg 1%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,02 mg 3%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 14,5 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 5,6 g | 30 g |
| 1 porzione | 132 g | 494 | 29 g | 7,3 g | 39 g |
| 2 porzioni | 264 g | 987 | 57 g | 15 g | 78 g |
| ½ porzione | 66 g | 247 | 14 g | 3,7 g | 20 g |
| 3 porzioni | 396 g | 1481 | 85 g | 22 g | 118 g |
| 4 porzioni | 528 g | 1975 | 114 g | 29 g | 157 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 2,8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 32 g | 8,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 43 g | 11 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 54 g | 14 g | 74 g |
Domande su queso chihuahua
Quante calorie ci sono in 100 g di queso chihuahua?
100 g di queso chihuahua: 374 kcal, 22 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (132 g) di queso chihuahua?
1 porzione (132 g) di queso chihuahua: 494 kcal, 29 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (264 g) di queso chihuahua?
2 porzioni (264 g) di queso chihuahua: 987 kcal, 57 g di proteine, 15 g di carboidrati e 78 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (66 g) di queso chihuahua?
½ porzione (66 g) di queso chihuahua: 247 kcal, 14 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (396 g) di queso chihuahua?
3 porzioni (396 g) di queso chihuahua: 1481 kcal, 85 g di proteine, 22 g di carboidrati e 118 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (528 g) di queso chihuahua?
4 porzioni (528 g) di queso chihuahua: 1975 kcal, 114 g di proteine, 29 g di carboidrati e 157 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di queso chihuahua?
50 g di queso chihuahua: 187 kcal, 11 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di queso chihuahua?
150 g di queso chihuahua: 561 kcal, 32 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173438 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse