Sapere cosa c’è nel piatto
Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 84 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 9,2 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 9,2 g —
- Sodio 111 mg 5%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,62 µg 0%
- Vitamina C 0,97 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,13 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 3,4 µg 1%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Calcio 140 mg 11%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnesio 10,8 mg 3%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 352 mg 7%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 2,2 µg 4%
- Iodio 12,2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,5 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 17 g | 14 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 22 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 28 g | 23 g | 0,2 g |
Domande su quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free
Quante calorie ci sono in 100 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
100 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 84 kcal, 11 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
50 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 42 kcal, 5,5 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
150 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 126 kcal, 17 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
200 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 168 kcal, 22 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
250 g di quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 210 kcal, 28 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33885 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse