Sapere cosa c’è nel piatto

Pudding, maize pudding, low-fat milk

Calorie e valori nutrizionali

174
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.20 g
Grassi7,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 174 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Carboidrati 20 g 7%
  • Grassi 7,7 g 10%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 13 g —
  • Sodio 63,7 mg 3%
  • Colesterolo 97,5 mg 32%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 82 µg 9%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 1,4 µg 7%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 4,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamina B12 0,76 µg 32%

Minerali

  • Calcio 96,4 mg 7%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Magnesio 14,7 mg 3%
  • Fosforo 120 mg 10%
  • Potassio 140 mg 3%
  • Zinco 0,67 mg 6%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 10,3 µg 19%
  • Iodio 20,2 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1745,5 g20 g7,7 g
50 g50 g872,8 g10 g3,9 g
150 g150 g2618,3 g30 g12 g
200 g200 g34811 g40 g16 g
250 g250 g43514 g51 g19 g

Domande su pudding, maize pudding, low-fat milk

Quante calorie ci sono in 100 g di pudding, maize pudding, low-fat milk?

100 g di pudding, maize pudding, low-fat milk: 174 kcal, 5,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pudding, maize pudding, low-fat milk?

50 g di pudding, maize pudding, low-fat milk: 87 kcal, 2,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pudding, maize pudding, low-fat milk?

150 g di pudding, maize pudding, low-fat milk: 261 kcal, 8,3 g di proteine, 30 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pudding, maize pudding, low-fat milk?

200 g di pudding, maize pudding, low-fat milk: 348 kcal, 11 g di proteine, 40 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pudding, maize pudding, low-fat milk?

250 g di pudding, maize pudding, low-fat milk: 435 kcal, 14 g di proteine, 51 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1549 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse