Sapere cosa c’è nel piatto

Prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina

Calorie e valori nutrizionali

151
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0,5 g
Grassi7,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 151 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Carboidrati 0,5 g 0%
  • Grassi 7,9 g 10%
  • Grassi saturi 2,8 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,3 g —
  • Sodio 669 mg 29%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 19,1 µg 2%
  • Vitamina C 10,4 mg 12%
  • Vitamina D 0,32 µg 2%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Acido pantotenico (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 11,8 µg 3%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,72 mg 4%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 130 mg 10%
  • Potassio 280 mg 6%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,04 mg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15119 g0,5 g7,9 g
50 g50 g769,5 g0,2 g4 g
150 g150 g22729 g0,7 g12 g
200 g200 g30238 g1 g16 g
250 g250 g37848 g1,2 g20 g

Domande su prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina

Quante calorie ci sono in 100 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina?

100 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina: 151 kcal, 19 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina?

50 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina: 76 kcal, 9,5 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina?

150 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina: 227 kcal, 29 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina?

200 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina: 302 kcal, 38 g di proteine, 1 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina?

250 g di prosciutto di maiale con prezzemolo in gelatina: 378 kcal, 48 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8429 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse