Sapere cosa c’è nel piatto

Processed cheese, 5% fat, low-fat

Calorie e valori nutrizionali

139
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0.3 g
Grassi5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 139 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Carboidrati 0.3 g 0%
  • Grassi 5 g 6%
  • Grassi saturi 3.1 g 15%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0.3 g —
  • Sodio 1000 mg 43%
  • Colesterolo 19.9 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 44.4 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.07 µg 0%
  • Vitamina E 0.11 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folati (B9) 7.8 µg 2%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerali

  • Calcio 695 mg 53%
  • Ferro 0.3 mg 2%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 1570 mg 126%
  • Potassio 110 mg 2%
  • Zinco 2.3 mg 21%
  • Rame 0.31 mg 35%
  • Selenio 26.2 µg 48%
  • Iodio 21 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g13923 g0.3 g5 g
50 g50 g7011.5 g0.2 g2.5 g
150 g150 g20934.5 g0.5 g7.5 g
200 g200 g27846 g0.6 g10 g
250 g250 g34857.5 g0.8 g12.5 g

Domande su processed cheese, 5% fat, low-fat

Quante calorie ci sono in 100 g di processed cheese, 5% fat, low-fat?

100 g di processed cheese, 5% fat, low-fat: 139 kcal, 23 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di processed cheese, 5% fat, low-fat?

50 g di processed cheese, 5% fat, low-fat: 70 kcal, 11.5 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di processed cheese, 5% fat, low-fat?

150 g di processed cheese, 5% fat, low-fat: 209 kcal, 34.5 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di processed cheese, 5% fat, low-fat?

200 g di processed cheese, 5% fat, low-fat: 278 kcal, 46 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di processed cheese, 5% fat, low-fat?

250 g di processed cheese, 5% fat, low-fat: 348 kcal, 57.5 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse