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Preparato per popover

Calorie e valori nutrizionali

secco, non preparato

371
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.71 g
Grassi4,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 371 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Carboidrati 71 g 26%
  • Grassi 4,3 g 6%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Sodio 906 mg 39%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 3,4 mg 21%
  • Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 145 µg 36%
  • Vitamina B12 0,08 µg 3%

Minerali

  • Calcio 32 mg 2%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 100 mg 8%
  • Potassio 100 mg 2%
  • Zinco 0,88 mg 8%
  • Rame 0,17 mg 19%
  • Manganese 0,74 mg 32%
  • Selenio 37,6 µg 68%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g37110 g71 g4,3 g
50 g50 g1865,2 g36 g2,2 g
150 g150 g55716 g107 g6,5 g
200 g200 g74221 g142 g8,6 g
250 g250 g92826 g178 g11 g

Domande su preparato per popover

Quante calorie ci sono in 100 g di preparato per popover?

100 g di preparato per popover: 371 kcal, 10 g di proteine, 71 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di preparato per popover?

50 g di preparato per popover: 186 kcal, 5,2 g di proteine, 36 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di preparato per popover?

150 g di preparato per popover: 557 kcal, 16 g di proteine, 107 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di preparato per popover?

200 g di preparato per popover: 742 kcal, 21 g di proteine, 142 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di preparato per popover?

250 g di preparato per popover: 928 kcal, 26 g di proteine, 178 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3975 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse