Sapere cosa c’è nel piatto
cracker a base di patate
Calorie e valori nutrizionali
tutti i gusti
441
caloriekcal per 100 g
Proteine6,3 g
Carb.64 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 441 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 64 g 23%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 8 g 28%
- Zuccheri 6,9 g —
- Sodio 593 mg 26%
- Colesterolo 2,1 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0,48 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 25,1 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 113 mg 9%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnesio 53,8 mg 13%
- Fosforo 259 mg 21%
- Potassio 978 mg 21%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Rame 0,25 mg 28%
- Manganese 0,56 mg 24%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 6,3 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3,2 g | 32 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 9,5 g | 96 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 883 | 13 g | 128 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1104 | 16 g | 160 g | 36 g |
Domande su cracker a base di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker a base di patate?
100 g di cracker a base di patate: 441 kcal, 6,3 g di proteine, 64 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker a base di patate?
50 g di cracker a base di patate: 221 kcal, 3,2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker a base di patate?
150 g di cracker a base di patate: 662 kcal, 9,5 g di proteine, 96 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker a base di patate?
200 g di cracker a base di patate: 883 kcal, 13 g di proteine, 128 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker a base di patate?
250 g di cracker a base di patate: 1104 kcal, 16 g di proteine, 160 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7875 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse