Sapere cosa c’è nel piatto
prataiolo
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, crudo
16
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.0,9 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 16 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 0,9 g 0%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 4 mg 4%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,9 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,9 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,8 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,7 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
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Domande su prataiolo
Quante calorie ci sono in 100 g di prataiolo?
100 g di prataiolo: 16 kcal, 1,9 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prataiolo?
50 g di prataiolo: 8 kcal, 0,9 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prataiolo?
150 g di prataiolo: 24 kcal, 2,8 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di prataiolo?
200 g di prataiolo: 32 kcal, 3,7 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di prataiolo?
250 g di prataiolo: 40 kcal, 4,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20228 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
