Sapere cosa c’è nel piatto

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked

Calorie e valori nutrizionali

198
caloriekcal per 100 g
Proteine3.6 g
Carb.32.7 g
Grassi4.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 198 kcal —
  • Proteine 3.6 g 7%
  • Carboidrati 32.7 g 12%
  • Grassi 4.8 g 6%
  • Grassi saturi 0.5 g 2%
  • Fibre 4.6 g 16%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 67 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 6.2 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.76 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 2.4 mg 15%
  • Vitamina B6 0.64 mg 38%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.76 mg 4%
  • Fosforo 136 mg 11%
  • Potassio 488 mg 10%
  • Zinco 0.54 mg 5%
  • Selenio 0.25 µg 0%
  • Iodio 0.6 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1983.6 g32.7 g4.8 g
50 g50 g991.8 g16.4 g2.4 g
150 g150 g2975.3 g49.1 g7.1 g
200 g200 g3967.1 g65.4 g9.5 g
250 g250 g4958.9 g81.8 g11.9 g

Domande su potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked

Quante calorie ci sono in 100 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?

100 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 198 kcal, 3.6 g di proteine, 32.7 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?

50 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 99 kcal, 1.8 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?

150 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 297 kcal, 5.3 g di proteine, 49.1 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?

200 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 396 kcal, 7.1 g di proteine, 65.4 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?

250 g di potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked: 495 kcal, 8.9 g di proteine, 81.8 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X327 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse