Sapere cosa c’è nel piatto
Porro
Calorie e valori nutrizionali
fritto in padella senza grassi
57
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.8 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 6,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,5 g | 20 g | 1 g |
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- Bulbo di cipollottosaltato in padella senza grassi51 kcal / 100 g
Domande su porro
Quante calorie ci sono in 100 g di porro?
100 g di porro: 57 kcal, 3,4 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porro?
50 g di porro: 29 kcal, 1,7 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porro?
150 g di porro: 86 kcal, 5,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porro?
200 g di porro: 114 kcal, 6,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porro?
250 g di porro: 143 kcal, 8,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G470182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
