Sapere cosa c’è nel piatto
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 6,6 g 9%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 301 mg 13%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 10,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 24,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 308 mg 7%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,1 g | 11 g | 6,6 g |
| 1 porzione | 252 g | 320 | 13 g | 27 g | 17 g |
| 2 porzioni | 504 g | 640 | 26 g | 54 g | 34 g |
| ½ porzione | 126 g | 160 | 6,5 g | 14 g | 8,4 g |
| 3 porzioni | 756 g | 960 | 39 g | 81 g | 50 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 1280 | 52 g | 108 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,7 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 27 g | 17 g |
Domande su pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
100 g di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 127 kcal, 5,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
1 porzione (252 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 320 kcal, 13 g di proteine, 27 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
2 porzioni (504 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 640 kcal, 26 g di proteine, 54 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
½ porzione (126 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 160 kcal, 6,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
3 porzioni (756 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 960 kcal, 39 g di proteine, 81 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
4 porzioni (1008 g) di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 1280 kcal, 52 g di proteine, 108 g di carboidrati e 67 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
50 g di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 64 kcal, 2,6 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?
150 g di pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 191 kcal, 7,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27320110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse