Sapere cosa c’è nel piatto
Pork beef mince
Calorie e valori nutrizionali
266
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 266 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 9,1 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterolo 58 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16,9 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folati (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 3,6 mg 33%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 20 µg 36%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 18 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 44 g | 0 g | 55 g |
Domande su pork beef mince
Quante calorie ci sono in 100 g di pork beef mince?
100 g di pork beef mince: 266 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pork beef mince?
50 g di pork beef mince: 133 kcal, 8,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pork beef mince?
150 g di pork beef mince: 399 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pork beef mince?
200 g di pork beef mince: 532 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pork beef mince?
250 g di pork beef mince: 665 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 711 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse