Sapere cosa c’è nel piatto
Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 219 kcal —
- Proteine 28 g 55%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0,5 g | 28 g |
Domande su porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina
Quante calorie ci sono in 100 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina?
100 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina: 219 kcal, 28 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina?
50 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina: 110 kcal, 14 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina?
150 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina: 329 kcal, 41 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina?
200 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina: 438 kcal, 55 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina?
250 g di porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina: 548 kcal, 69 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: portfir 186 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse