Sapere cosa c’è nel piatto

polpetta in stile italiano

Calorie e valori nutrizionali

surgelata

286
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.5,8 g
Grassi22 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 286 kcal —
  • Proteine 14 g 29%
  • Carboidrati 5,8 g 2%
  • Grassi 22 g 28%
  • Grassi saturi 7,6 g 38%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zuccheri 3,5 g —
  • Sodio 666 mg 29%
  • Colesterolo 66 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 8,2 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacina (B3) 3,1 mg 19%
  • Acido pantotenico (B5) 0,92 mg 18%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 1 µg 42%
  • Colina 45,2 mg 8%

Minerali

  • Calcio 80 mg 6%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 31 mg 7%
  • Fosforo 239 mg 19%
  • Potassio 296 mg 6%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Rame 0,12 mg 14%
  • Manganese 0,28 mg 12%
  • Selenio 15,3 µg 28%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28614 g5,8 g22 g
50 g50 g1437,2 g2,9 g11 g
150 g150 g42922 g8,6 g33 g
200 g200 g57229 g12 g44 g
250 g250 g71536 g14 g56 g

Domande su polpetta in stile italiano

Quante calorie ci sono in 100 g di polpetta in stile italiano?

100 g di polpetta in stile italiano: 286 kcal, 14 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di polpetta in stile italiano?

50 g di polpetta in stile italiano: 143 kcal, 7,2 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di polpetta in stile italiano?

150 g di polpetta in stile italiano: 429 kcal, 22 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di polpetta in stile italiano?

200 g di polpetta in stile italiano: 572 kcal, 29 g di proteine, 12 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di polpetta in stile italiano?

250 g di polpetta in stile italiano: 715 kcal, 36 g di proteine, 14 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7424 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse