Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 160 kcal —
- Proteine 18.4 g 37%
- Carboidrati 4.8 g 2%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 1.3 g 7%
- Fibre 0.9 g 3%
- Zuccheri 2.2 g —
- Sodio 322 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Acido pantotenico (B5) 0.89 mg 18%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folati (B9) 14 µg 4%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fosforo 171 mg 14%
- Potassio 426 mg 9%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.21 mg 23%
- Manganese 0.29 mg 13%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 18.4 g | 4.8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9.2 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 27.6 g | 7.2 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 36.8 g | 9.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 46 g | 12 g | 17.5 g |
Domande su pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa?
100 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa: 160 kcal, 18.4 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa?
50 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa: 80 kcal, 9.2 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa?
150 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa: 240 kcal, 27.6 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa?
200 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa: 320 kcal, 36.8 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa?
250 g di pollo saltato in padella con funghi e anacardi, fatto in casa: 400 kcal, 46 g di proteine, 12 g di carboidrati e 17.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-569 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse