Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 122 kcal —
  • Proteine 7,7 g 15%
  • Carboidrati 2,1 g 1%
  • Grassi 9,1 g 12%
  • Grassi saturi 1,6 g 8%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 409 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 50 µg 6%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,64 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 0,84 mg 5%
  • Fosforo 96 mg 8%
  • Potassio 198 mg 4%
  • Zinco 0,66 mg 6%
  • Selenio 6,5 µg 12%
  • Iodio 4 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1227,7 g2,1 g9,1 g
50 g50 g613,9 g1,1 g4,6 g
150 g150 g18312 g3,2 g14 g
200 g200 g24415 g4,2 g18 g
250 g250 g30519 g5,3 g23 g

Domande su pollo saltato con anacardi

Quante calorie ci sono in 100 g di pollo saltato con anacardi?

100 g di pollo saltato con anacardi: 122 kcal, 7,7 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pollo saltato con anacardi?

50 g di pollo saltato con anacardi: 61 kcal, 3,9 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pollo saltato con anacardi?

150 g di pollo saltato con anacardi: 183 kcal, 12 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pollo saltato con anacardi?

200 g di pollo saltato con anacardi: 244 kcal, 15 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pollo saltato con anacardi?

250 g di pollo saltato con anacardi: 305 kcal, 19 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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