Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo saltato con anacardi
Calorie e valori nutrizionali
alla cinese
122
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.2,1 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 409 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Fosforo 96 mg 8%
- Potassio 198 mg 4%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Selenio 6,5 µg 12%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,7 g | 2,1 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,9 g | 1,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 3,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 5,3 g | 23 g |
Alimenti simili
Domande su pollo saltato con anacardi
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo saltato con anacardi?
100 g di pollo saltato con anacardi: 122 kcal, 7,7 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo saltato con anacardi?
50 g di pollo saltato con anacardi: 61 kcal, 3,9 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo saltato con anacardi?
150 g di pollo saltato con anacardi: 183 kcal, 12 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pollo saltato con anacardi?
200 g di pollo saltato con anacardi: 244 kcal, 15 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pollo saltato con anacardi?
250 g di pollo saltato con anacardi: 305 kcal, 19 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse